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なみママの日記
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なみのママの一日の出来事を書きます。
by nami723-1125
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:トレーニングジム( 63 )
広島で指導ナンバーワンのジム!
2016年07月11日
いよいよ 夏到来! 薄着の季節は シェイプアップ!! というワ...
2015年広島県ボディビル選手権!
2015年08月26日
先日行われた広島県ボディビル選手権! いつもお世話になっている 川西...
芸術の秋は男性美!
2014年09月25日
もうすっかり秋の装いとなりましたね! 秋といえば、芸術の秋! ...
なみ、シェイプアップ再挑戦!
2014年07月06日
久しぶりのブログ更新です。(笑) 昨日はアート・ボディでトレーニング...
なみ、健康で美しく強い身体へ!
2014年02月23日
およそ一週間ぶりのトレーニングのなみだったのですが、公約どおり トレーニン...
バレンタインとシェイプアップ!
2014年02月15日
昨日は バレンタインデー♪ 一日遅れではありますが、シェイプアップと...
衝撃写真“King of body” 吉武仁貴会長のビフォーアフター!
2014年01月27日
今、この写真が巷で密かに 話題 になっています! アートボデ...
光陰矢の如し!
2013年11月13日
1ヶ月ぶりのブログ更新です!(笑) 仕事の方はお陰さまで 大忙し・・...
なみのトレーニング動画レッグプレス編!
2013年07月04日
大変、 蒸し暑い 日々が続きますが、皆さん体調など気をつけてますかぁ? ...
2013年ミスター広島ボディビルコンテストそして健康美!
2013年06月21日
何とか 週2回、筋トレを頑張ってる なみ ですが、昨日はアート・ボディ広島...
アート・ボディ広島で楽しく筋トレ♪
2013年04月04日
昨日は久しぶりに アート・ボディ広島 でトレーニング ♪ 8月に広島...
“King of body! ” 吉武トレーナーの筋肉!!
2013年03月08日
今、何かと話のネタになっているのが “King of body! ” こと...
プロボディビルダー山岸選手の身体!
2012年11月08日
夏のボディビル・コンテストで意気投合した大田君から、写メを送って頂いたので...
夏に向けて!なみの美ボディ・エクササイズ!!
2012年06月16日
近頃、ジムに行けてなかったなみですが・・・ 昨日は、アート・ボディ広...
美しいボディラインをつくるエクササイズ!
2012年02月28日
先週は託児所すぃーとハウスも、体調を崩された園児さんが多かったのですが、な...
なみ、またまたYouTubeに!
2012年02月17日
今日は、なみのトレーニングの様子を、ユーチューブ動画にアップしていただきま...
洗練された肩に!
2012年02月13日
とてもカラフルでカッコイイこの女性は、アート・ボディ広島の...
シェイプアップに効果大!なみのコンプレックス・トレーニング!!
2012年01月28日
雪が舞うくらいの寒さとなりましたが、わが娘なみは、熱くトレーニングに頑張っ...
アート・ボディ広島 “大忘年会”!!!
2011年12月24日
昨日は、ジムの忘年会に参加して来ました。 なみと一緒に親子での参加で...
筋トレ後の至福の一杯!
2011年11月17日
最近、ブログの頻度は落ちてますが・・・ なみは変わらずトレー...
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